Meditaties behorend bij de
Hier vind je alle meditaties behorend bij de mindful zelfcompassie training. Je kunt de meditaties online afluisteren of direct downloaden. Voor meer informatie over mindfulness en zelfcompassie kijk op: www.miladekoning.nl
Weet dat de meeste meditaties echt passen binnen de trainings-setting en soms meer uitleg en training vragen. De meeste meditaties zijn dus geschikt voor mensen die een zelfcompassie training volgen of gevolgd hebben.